Inget som betyder något speciellt för mig personligen. Men här i Norge är det ju stort. Jag har tränat sju dagar i sträck, så idag passar jag på att ta en vilodag. Har en smygande och skön träningsvärk i hela kroppen faktiskt. I förrgår så domnade även lillfingertoppen bort när jag var i vila. Troligen är det någon nerv som ligger i kläm i ryggen. Precis när jag var klar, jag.

I fredags var det sista dagen på sommarkursen som vi anordnat tillsammans med Christian Minatti och Mora Folkhögskola. Veckan gick så fort och vi hade så kul tillsammans med kursdeltagarna så det kändes nästan lite vemodigt att säga hejdå till alla. Måndag morgon körde vi igång med det första passet på lägret; ett teknikpass på rullskidor på Hemus. Teknikbana och introduktion till frånskjut,. Solig start på veckan! Tisdag morgon åkte vi till Gesunda för ett s.

Här skriver jag om mina stora äventyr och dom lite mindre däremellan. Ultra Trail Tai Mo Shan. Efter en lugn morgon på hotellet vid Causeway Bay gav jag mig iväg för att leta upp starten till loppet. Igår gjorde jag för första gången ett VO2max test. VO2max står för maximala syreupptagningsförmåga och mäter hur mycket syre kroppen kan använda per minut.